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Saison Rückblick 2019/20
Die letzten Monate waren an Emotionen nicht zu überbieten!
Nachdem ich beim Saisonstart in Übersee um den Einzug in die Top-10 gekämpft hatte, ging es in Europa fast von Woche zu Woche aufwärts und weiter nach vorne. In Winterberg durfte ich erstmals seit 2.5 Jahren wieder an einer Medaillenfeier der Top-6 teilnehmen und es hat mich unglaublich glücklich gemacht, v.a auf einer Bahn wie Winterberg, die nicht unbedingt zu meinen Favoriten zählt ;-) In La Plagne kämpfte ich sogar ums Podest, vergab diese Chance jedoch wegen zu vielen Fahrfehlern im zweiten Lauf. In Igls und Königssee konnte ich wegen einer Magendarm Grippe nicht mein volles Potential abrufen. Nachdem ich letztes Jahr in Sigulda gestürzt war, konnte ich dieses Jahr ganz klar Frieden schliessen mit der Bahn. Der Vize Europameister Titel war eine sehr schöne Bestätigung, dass ich/wir auf dem richtigen Weg sind. Eine Woche später fand das Highlight der Saison, die WM in Altenberg, auf dem Programm. Die guten Trainingsläufe konnte ich auch im Rennen abrufen und hatte einen tollen ersten Renntag. Noch nie führte ich ein Weltcup-Rennen an und nun führte ich das WM-Klassement nach 2 von 4 Läufen an. Am zweiten Renntag musste ich zwar die deutsche Tina Hermann, mit Bahnrekord, noch vorbei lassen aber die Freude über WM-Silber war riesig. Der Abschluss einer unglaublich tollen Saison!
Gerne möchte ich mich an dieser Stelle ganz herzlich bei allen bedanken, die mich auf meinem sportlichen Weg unterstützt & begleitet haben. An alle meinen Sponsoren, Swiss Sliding, Coaches, Athletik- und Mentaltrainern über alle treuen Daumen-drückenden Fans - HERZLICHEN DANK!
Mein letzter Dank geht an meine Familie, die mich bei allen emotionalen"Aufs & Abs" begleitet und auch meinen persönlichen "Powerflow Moment 2020" an der WM Altenberg miterlebt hat. MERCI!
Weltmeisterschaften Altenberg (GER)
Vize- Weltmeisterin auf einer der technisch anspruchsvollsten Bahnen der Welt zu werden - ich bin überglücklich und realisiere erst jetzt, was ich / wir als kleines Schweizer Team realisiert haben.
Herzlichen Dank an alle, die mich auf diesem Weg begleitet und unterstützt haben. Ich freue mich sehr, diesen Moment mit Euch teilen/ erleben zu dürfen!
Weltcup #8 / EM, Sigulda (LAT)
Die lettische Bahn von Sigulda bildete den Abschluss der Weltcup Serie und wurde zugleich als EM gewertet. Der erste Rennlauf war vorallem mental eine grosse Heraus-forderung; war ich doch letztes Jahr in Sigulda im Rennen gestürzt. In der Reprise konnte ich den Schlitten etwas besser laufen lassen und Plätze gutmachen. Ich beendete den Weltcup und die EM auf dem 2.Schlussrang. WOHOOO- VIZE EUROPAMEISTERIN :-) Vielen Dank für Eure vielen Nachrichten, Umarmungen und die Unterstützung in den letzten Jahren.
--> Wouldn't be here without you!!!
Weltcup #7, St. Moritz (SUI)
Die einzige Natureisbahn der Welt besticht nicht nur durch ruhiges und sehr schönes Eis, sondern auch durch eine einmalige Stimmung rundherum. So auch am Renntag :-) Ich freute mich sehr vor so vielen Fans ein Rennen zu bestreiten! Dank schnellen Starts und ruhigen Rennläufen, v.a die zweite Fahrt, konnte ich mich erneut in den Top-6 der Welt klassieren. Way to go! Vielen Dank an alle gedrückten Daumen bei meinem Heimweltcup sowie den Fans vor Ort - ihr seid die besten!
Weltcup #6, Königssee (GER)
Die älteste Kunsteisbahn der Welt gehört zu meinen Top 3 auf der Tour. Sie ist technisch sehr anspruchsvoll mit den S-Kurven, einer Geraden die keine ist und einem Kreisel der seinesgleichen sucht.... auch gesundheitlich fühlte ich mich von Tag zu Tag besser. Leider verkrampfte ich mich im Rennen zu sehr, da ich die guten Trainings-resultate unbedingt bestätigen wollte. Der 11.Rang ist enttäuschend aber eine gute Lektion für die Zukunft !
Weltcup #5, Innsbruck-Igls (AUT)
Der österreichische Eiskanal von Innsbruck-Igls gehört zu den technisch einfacheren Bahnen. Mman muss jedoch den richtigen Mix finden zwischen laufen-lassen und präzise lenken, um schnell zu sein. Leider fand ich diesen Mix nicht 100% und konnte auch am Start, durch eine Grippe geschwächt, nicht meine Bestleistung abrufen. Am Schluss resultierte aus durchzogenen Fahrten der 10. Rang. Vielen Dank an meine Familie und die Fans vor Ort -
you're the best !
Nun heisst es regenerieren & Energie tanken, denn schon nächste Woche geht es nach Bayern an den Königssee!
Up next: Weltcup Rennen #6, Königssee (GER),
Damen Skeleton, FR 24.01 11.30Uhr.
Weltcup #4, La Plagne (FRA)
Mein persönlicher "Powerflow 2020" geht weiter.
Auf der französischen Bahn von La Plagne konnte ich meine guten Tendenzen vom Weltcup Winterberg weiterführen.
Nach einer soliden ersten Fahrt belegte ich den 3.Zwischen-
rang. Ein Fehler im zweiten Lauf kostete mich Zeit und vorallem Speed für den letzten, flachen Bahnabschnitt und ich musste die deutsche Weltcup Leaderin Jacka Lölling passieren lassen... 5/100s zum Podium schmerzen, aber zugleich freue ich mich sehr über die tolle Rennwoche in den französischen Alpen und nehme viel Selbstvertrauen mit für die kommenden Wochen! Vielen Dank für Eure Unterstützung und Nachrichten :-)
Up next: Weltcup Innsbruck-Igls (AUT), FR 17.01.2020
Damen Skeleton, 14 Uhr Lokalzeit
Weltcup #3, Winterberg (GER)
Das dritte Weltcup Rennen fand auch meiner Hass-Liebe Bahn in Winterberg statt. Während den Trainings fand ich mich bereits gut zurecht auf der Gleiterbahn, bei der Position und Schlitten laufen lassen extrem wichtig ist. Beim Rennen konnte ich dank guten Startzeiten und ruhigen Fahrten,
den 5. Schlussrang einfahren.
Es ist über 2 Jahre her, seit ich das letzte Mal im Weltcup "aktiver Teil" der Medaillenfeier war. Ich freue mich sehr über meine Fahrten, die Startzeiten und natürlich das Schlussresultat :-)
Up next: Weltcup La Plagne (FRA), FR 10.01.2020
Damen Skeleton, 10 Uhr Lokalzeit
Weltcup #2, Lake Placid (USA)
Beim zweiten Weltcup Rennen konnte ich endlich die Chicane (Ausfahrt K14) fixen aber leider bremste mich im zweiten Lauf ein Fahrfehler im Mittelteil etwas aus. Die Geschwindigkeit für den unteren Bahnabschnitt fehlte und ich musste die Australierin passieren lassen, 11.Schlussrang. Auch an der Materialabstimmung können wir für die WM 2021 noch feilen :-) Die Startzeiten stimmen mich sehr optimistisch und ich freue mich, im athletischen Bereich wieder mitmischen zu können: LET'S PUT THE PUZZLE TOGETHER !
Nun heisst es: Weihnachtspause mit meinen liebsten.
Ich wünsche Euch allen besinnliche Weihnachten !
Up next: Weltcup #3, Winterberg (GER), 5.1.2020 / 14 Uhr
Weltcup #1, Lake Placid (USA)
Der Saisonstart 2019/20 fand auf meiner Lieblingsbahn in Lake Placid statt. Nachdem es mich am ersten Tag so richtig "runtergeprügelt" hatte, ging es von Tag zu Tag besser. Nur die Kurve 14 wollte mir nicht so richtig gelingen...
dank soliden Start und Rennläufen, v.a eine geglückte Ausfahrt Kurve 14, sicherte ich mir den 9.Schlussrang. Stolz über die Fortschritte innerhalb der Rennwoche und das Top 10 Ergebnis!
Nun heisst es kurz ausruhen und dann Fokus auf die Fahrlinie, Konstanz und etwas mehr Ruhe auf dem Schlitten. Weltcup #2 findet am Freitag, 13.12 um 10 Uhr (16Uhr SUI) statt. Danke fürs Daumen-drücken!
Endlich zurück auf dem Eis !
Die Anspannung vor den ersten Fahrten war gross; wich jedoch sehr schnell Adrenalin und viel Freude. Einfach toll, wieder auf dem Eis zu sein :-)
Während dem 2-wöchigen Trainingslager in Sigulda, tasteten wir uns an die Schwierigkeiten der Bahn heran und nutzten die optimale Infrastruktur im athletischen Bereich. Ich fühle mich bereits schon sehr wohl auf dem Schlitten und freue mich, dies in den kommenden Wochen noch zu verfeinern
bevor ich Ende November zum Weltcup nach Übersee reise.
Up next: Trainingslager in Altenberg und Igls
Trainingslager Cesana (ITA), 18.-21. August
Ende August reiste ich gemeinsam mit den Schweizer Bobteams für einpaar Trainingstage nach Cesana. Im Eishaus konnte ich optimal an meiner Starttechnik feilen und mir in aller Ruhe ein gutes Gefühl am Schlitten erarbeiten. Es fühlt sich wieder richtig gut an und es wird sich in den nächsten Monaten zeigen, ob auch die Zeit stimmt...
we keep going !
Kick-Off 29.6.2019
Time to say THANK YOU! Am 29.6 durfte ich mich bei meinen treuen Sponsoren für Ihre Unterstützung bedanken und Sie mit Speis & Trank verwöhnen. Im Pool konnten sich kleine und grosse Wasserratten bei herrlichen Wetterbedingungen abkühlen. Vielen Dank für Eure treue Unterstützung -
Ihr seid Gold wert !
Beginn Sommertraining
Seit Ende April feile ich gemeinsam mit meinem Team
um Trainer Martin Galliker an meiner Athletik:
Sprint, Sprünge, Kraft, Ausdauer....
Muskelkater garantiert! ;-)
Ich freue mich, in den kommenden Monaten immer wieder an/über meine Grenzen zu gehen um im Winter Best-leistungen zu erzielen.